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練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己, 肆一, 9789863425649, 三采 , 書局, 網路書店, 金石堂,

近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
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練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己,作者:肆一,出版社:三采,ISBN:9789863425649

特價：253元

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有關練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己的詳細介紹如下：

練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己,作者:肆一,出版社:三采,ISBN:9789863425649

《練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己》


★繼《可不可以，你也剛好喜歡我？》後，再度以暖心小畫傳遞祝福

"你要第一個喜歡自己。

不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，

你的人生應該是在自己的手裡。

你的快樂是自己的。"


【內容簡介】


這是一本自我療癒的書！

以往肆一總透過溫柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。

然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。

今天也要好好的，明天也是。

「每當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。會自責、會失望，拚命想要對對方好、努力想要實現夢想......你花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。」肆一如是說。

喜歡自己，是可以練習的！

跟著書中的短文，每一天，選一篇，靜心閱讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。


【本書特色】

文字是有力量的！圖畫也是！

肆一將祝福言語搭配上溫柔浪漫的水彩畫作，

創造出柔軟療癒的謐靜小空間；

在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。

全書分為：＜一個人的練習＞、＜喜歡自己的練習＞、＜好朋友的練習＞、＜好好生活的練習＞四個章節，

提醒自己，是值得被愛的，尤其是被自己所愛。

一步一步堅強了心，就能得到被愛的勇氣。